Egészség
Tea ABC
A hideg utcáról a lakásba lépve nagyon jól tud esni egy csésze gőzölgő, illatos tea, amely ellazítja a testet és a lelket. Ahány teafajta, annyi hatás és hangulat. Érdemes megismerkedni velük!
Teázni időigényes dolog, valóságos szertartás, ha megadjuk a módját. A kapkodva leforrázott, félig...
Pajzsmirigy
A pajzsmirigy egy kis mirigyes szerv, amely közvetlenül a bőr és az ádámcsutka alatt helyezkedik el. A mirigy jobb és bal lebenye középen össze van kötve egy kis haránt mirigyállománnyal, így formája egy H betűre emlékeztet. Normálisan a pajzsmirigy nem látható és csak alig tapintható. Betegség...
Téli depresszió
Téli depresszió - a szürkeség a közérzet megrontója
Az érzelmi- és hangulatváltások hozzátartoznak életünkhöz, akár az időjárás-változás. Ezek kisebb vagy nagyobb mértékben mindannyiunkat érintő jelenségek. De akadnak helyzetek, melyekben nehezünkre esik a negatív hangulatok legyőzése és a...
Izületi gyulladás, egyéb fájdalmak
1. Osteoarthritis és általános izületi fájdalmak.
A hidroterápia alkalmazási módszeréhez hozzátartozik a melegítőpárna használata az izületre a következőképpen: csavarjunk ki egy nagy, csapvízbe mártott törülközőt és tekerjük körbe vele a sérült izületet. Borítsuk be a törölközőt teljesen két...
Gyógynövények hatása
Gyógynövények hatása
Aranyeres bántalmak
Vadgesztenyevirág és levél, zsályalevél
Álmatlanság
Borsmenta, csipkebogyó, kakukfű
Vérnyomás – alacsony
Borsikafű, rozmaringlevél, bazsalikom, zsálya,...
B vitaminok
Ami kell, az kell: a B-vitamin csoport
Sorozatunk második részében azt járjuk végig, hogy miért is kell szervezetünknek a B-vitamin, illetve, hogy milyen problémákat okozhat a hiánya, hogyan kezelhetjük a problémát, hogyan növelhetjük a bevitelt...
A vízoldékony vitaminok közé tartozó B-vitamin...
Izületek
Az ízületek
A csontváz különböző csontjai többféleképpen kapcsolódnak egymáshoz. A rögzített kapcsolatok (varratok) szorosan együtt tartják a csontokat, azok nem mozdulhatnak el (pl. koponyacsontok). A porcos összeköttetések (pl. a csigolyák között) bizonyos rugalmasságot tesznek...
Melatonin
MELATONIN: a nyugalom és a megfiatalodás eszköze
Jonesék otthonában minden csendes volt, majd hirtelen mozgolódás támadt a hálószobában. Richard megdörzsölte a szemét és az órára nézett: „Jaj ne, June, elaludtunk! 7:30 van. Fel kell kelnünk! Ébreszd fel a gyerekeket. Már mindannyiunknak mennünk...
Cenzúrázott egészség Lenkey Gábor
Kedves Barátaim, Kollégáim és Ismerőseim! Kedves Idegenek!
Az elmúlt héten mások ajánlására elolvastam Dr. Lenkei Gábor Cenzúrázott egészség című könyvét (melynek alcíme nagyon találóan: A betegség-ipar futószalagján) és úgy döntöttem, hogy kötelességem, hogy az olvasott...
Biblia - a helyes táplálkozásról
Talán különösnek tűnik, hogyan is kapcsolható össze a Biblia és a táplálkozás, miért is beszélhetünk együttesen erkölcsi tanításokról és testi szükségleteinkről. Vajon nem mesterkélt-e a párosítás, amelyet e könyv címe kifejez? Inkább tartani kell tőle mint valami reklámfogástól, vagy komolyan...