Egészség totó 3

1. Mely élelmiszerekben van rost?
   1. állati eredetű élelmiszerekben
   2. finomított élelmiszerekben
   3. természetes zöldségek, gyümölcsök

2. Koleszterin a szervezetünkbe..
   1. csak kívülről kerül be
   2. csak termelődik a szervezetben
   3. a kettő együtt

3. Mennyit mozogjunk naponta?
   1. legalább 10 percet
   2. 20 percet
   3. 30 percet

4. Használ-e a mozgás a stressz oldásában?
   1. igen
   2. nem
   3. nem bizonyított

5. Mi a hidroterápia?
   1. a víz gyógyászati alkalmazása
   2. levegő gyógyászati alkalmazása
   3. napfény gyógyászati alkalmazása

6. Mi a váltó zuhany?
   1. meleg és hideg víz változtatása                    
   2. gyengébb, erősebb vízsugár változtatása
   3. testrészek változtatása a zuhany alatt

7. Kik a leghajlamosabbak a napon való lesülésre?
   1. barna bőrűek
   2. fehér bőr+fekete haj
   3. fehér bőr+vörös haj

8. Mi az ember eredeti étrendje?
   1. gyümölcs+gabona
   2. zöldségek
   3. állati húsok

9. Az erős fűszerek hatással vannak-e kedélyállapotunkra?
   1. nem
   2. igen
   3. csak a gyenge idegzetűekre

10. Mikor a legjobb a levegő?
    1. vihar után
    2. reggel
    3. este

11. Mióta bizonyított, hogy a dohányzás káros az egészségre?
    1. 1800-as évektől
    2. 1900-as évektől
    3. 1950 óta

12. Melyik napot jelölte meg Isten pihenőnapnak?
    1. vasárnapot
    2. szombatot
    3. nem határozta meg

13. Isten szeret…
    1. minden embert
    2. akik őt szeretik
    3. a benne hívőket

13+1. Soroljon fel 3 életmóddal kapcsolatos betegséget!

megoldások:

1. c
2. c
3. c
4. a
5. a
6. a
7. c
8. a
9. b
10. a
11. c
12. b
13. a

13+1. magas vérnyomás, túlsúly, cukorbetegség, depresszió, rák, szív és érrendszeri betegségek…